Цена: от 4 800 ₽
Общий классический массаж — это проработка всего тела: спины, шеи, рук, ног и живота за один сеанс. В отличие от локального массажа отдельной зоны, общий массаж даёт комплексный эффект — расслабляет мышцы по всему телу, улучшает кровообращение и снимает накопленное напряжение.
Массажист последовательно прорабатывает все основные мышечные группы, используя классические приёмы — поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Процедура подходит как для общего расслабления и снятия стресса, так и в составе комплексного ухода за телом.
Общее мышечное напряжение и усталость по всему телу
Хронический стресс и эмоциональное перенапряжение
Малоподвижный образ жизни и сидячая работа
Нарушение сна на фоне накопленного напряжения
Период восстановления после интенсивных физических нагрузок
Желание комплексно расслабиться и снять напряжение со всего тела
Профилактика мышечных спазмов при регулярных нагрузках
Снижение работоспособности и хроническая усталость
Подготовка тела перед интенсивной физической активностью
Желание поддержать общий тонус тела и кровообращение
Период после длительных перелётов или поездок
Острые воспалительные заболевания кожи
Повреждения кожи, раны или свежие ожоги
Острый период инфекционных заболеваний с повышенной температурой тела
Острые тромбозы и тромбофлебит
Онкологические заболевания
Гипертонический криз и нестабильное артериальное давление
Острая боль неясного происхождения - сначала нужна консультация врача
Декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы
Острые заболевания органов брюшной полости и малого таза
Беременность - общий массаж требует осторожности и согласования с врачом
Шаг 1. Консультация перед массажем.
Массажист уточняет жалобы, зоны напряжения и наличие противопоказаний, чтобы подобрать подходящую интенсивность воздействия.
Шаг 2. Подготовка.
Пациент удобно располагается на массажном столе, тело освобождается от одежды по мере проработки каждой зоны.
Шаг 3. Разогрев мышц.
Массажист начинает с лёгких поглаживающих движений по всему телу, чтобы подготовить мышцы к более глубокой проработке.
Шаг 4. Проработка спины и шеи.
Массажист разминает мышцы спины, шеи и плеч - зоны, где обычно накапливается наибольшее напряжение.
Шаг 5. Проработка рук и ног.
Дальнейшее внимание уделяется конечностям - массируются мышцы рук и ног для улучшения кровообращения и снятия усталости.
Шаг 6. Завершение массажа.
Процедура заканчивается мягкими, расслабляющими движениями по всему телу, которые закрепляют общий эффект.
Шаг 7. Рекомендации.
Массажист даёт рекомендации по физической активности и образу жизни, а также подсказывает оптимальную частоту повторных сеансов.
После общего массажа большинство пациентов чувствуют выраженное расслабление всего тела — уходит мышечное напряжение, улучшается настроение и качество сна.
Важно понимать: разовый сеанс даёт хороший расслабляющий эффект, а для устойчивого результата при хроническом напряжении или стрессе массажисты обычно рекомендуют курс из нескольких процедур.
Количество процедур: 5-10
Интервал между процедурами: 1-2 раза в неделюУслуга
Цена
4 800 ₽
6 300 ₽
Массажист. Делает все виды массажа, кроме лица. Принимает детей от 2 лет.
Опыт 31 год
Давид Л.
Попала в клинику с воспалением пяточной шпоры. Трудно было наступать на одну пятку. В клинике ко мне отнеслись очень внимательно и с помощью процедур сняли полностью воспаление и боль, без всяких уколов. Я осталась очень довольна. Отдельное Спасибо доктору Струменьщиковой Анастасии Дмитриевне — она настоящий профессионал своего дела и просто хороший человек. Всем рекомендую эту клинику.
Наталья Остапчук
Большое спасибо профессионалу инструктору ЛФК Потемкиной Марине Анатольевне . Муж прошел курс , который был назначен врачом при коксартрозе. Прошло более трех месяцев, выполнял все рекомендации Марины Анатольевны. Сейчас большой прогресс, полного выздоровления при таком заболевании ожидать не приходится, но качество жизни повысилось значительно, весь день двигается без проблем и сильных болей. Главное постоянство в занятиях и слушать профессионалов, делать, так как они рекомендуют
Пестова Лилечка
После травмы позвоночника обратилась сюда. Прохожу поддерживающее лечение. Врач Ильин Михаил Юрьевич. Благодаря нему болезненные ощущения в поясничной области прошли. Но все же и он дал мне рекомендации и ограничения.
Есть два варианта продолжительности — 60 и 90 минут. За 60 минут массажист успевает проработать всё тело, а за 90 минут — сделать это более тщательно и добавить дополнительное внимание самым напряжённым зонам.
Если вы хотите общее расслабление и у вас нет выраженных зон напряжения, обычно достаточно 60 минут. Если же есть конкретные проблемные зоны или вы предпочитаете более глубокую и неторопливую проработку, лучше выбрать 90-минутный формат.
Да, регулярный массаж даже полезнее разовых сеансов — он помогает поддерживать мышцы в тонусе, снижает накопление напряжения и улучшает общее самочувствие. Многие пациенты выбирают курс с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Нет, классический общий массаж выполняется в комфортном для пациента темпе и интенсивности. Лёгкий дискомфорт возможен только при проработке сильно напряжённых зон — об этом всегда можно сказать массажисту, чтобы он скорректировал силу воздействия.
Общий массаж охватывает всё тело — спину, шею, руки, ноги и живот, а массаж спины сосредоточен только на одной зоне. Если у вас есть конкретная проблемная область, может быть достаточно локального массажа, но если нужно комплексное расслабление — лучше подойдёт общий массаж.
© 2026 ООО «Центр опорно-двигательной медицины» ИНН 5038170018
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
powered by lichi-agency.ru
Записаться