Полезное: блог D-клиники

Пациенты формулируют эту жалобу по-разному: «сорвал спину на даче», «после зала прострелило», «утром после переезда не встать», «пробежал...

Пациенты формулируют эту жалобу по-разному: «жжёт между лопатками», «кол вбили в спину», «болит, как будто между лопатками что-то...

Жалобы на шею после долгой работы за компьютером или ежедневного зависания в смартфоне давно перестали быть уделом офисных...

Пациенты формулируют жалобу разными словами: «спина закаменела», «поясницу свело», «шею заклинило», «мышцы как деревянные». За этими описаниями стоит...

Пациенты формулируют жалобу по-разному: «болит крестец», «низ спины», «болит между поясницей и копчиком», «прострелило внизу спины после того,...

Пациенты приходят с этим диагнозом двумя типовыми маршрутами. Один — когда есть длительная история болей в спине, эпизодов...

Пациенты приходят с этим диагнозом чаще всего одним из двух маршрутов. Один — когда после долгих лет «то...

Поясничный гиперлордоз редко возникает внезапно. Чаще он формируется годами: слабеют мышцы живота и ягодиц, укорачиваются сгибатели бедра, таз...

Грудной гиперкифоз — самая заметная деформация осанки: её видно даже без снимков и осмотра. Спина округлена, плечи «завалены»,...

Разговор о «кифозе» в бытовом языке обычно сводится к сутулости и «горбу». В клинике всё сложнее: гиперкифозом называют...

Боль в копчике редко бывает громкой в чужом рассказе. Пациент часто говорит «неудобно», «не могу нормально сидеть», «отсаживаюсь...

Нейрогенная хромота — это не сама болезнь, а её визитная карточка. Именно так позвоночник сообщает, что нервным структурам...

Синдром конского хвоста — именно то состояние, при котором «подождать до понедельника» не годится. Он относительно редко попадает...

Ночная боль в спине выделяется на фоне остальных жалоб уже самим временем появления. Человек ложится отдыхать, а тело...

Ушиб позвоночника — одна из самых частых травм спины и одновременно одна из самых недооценённых. Человек упал на...

Боль в шее — жалоба, с которой сталкиваются почти все взрослые. У одних это редкие эпизоды после неудачного...

Киста Бейкера получила своё название по имени английского хирурга Уильяма Бейкера, впервые подробно описавшего её ещё в XIX...

Асептический некроз головки бедренной кости — одно из самых коварных ортопедических заболеваний. Оно начинается тихо, годами имитирует «просто...

Крестцово-подвздошный сустав долго оставался в тени большой поясницы. Пациент с болью внизу спины автоматически получал диагноз «остеохондроз» или...

Утренняя скованность — один из самых важных симптомов в ортопедии и ревматологии. Пациенты чаще всего рассказывают о ней...

Боль в грудной клетке всегда воспринимается тревожнее, чем боль в пояснице или шее. Причина понятная — за грудиной...

«Немеет нога, когда долго сижу» — фраза, которую в кабинете невролога слышат каждый день. За ней стоят очень...

Диагноз «грыжа межпозвонкового диска» в 2020-е годы стал одной из самых частых записей в заключениях МРТ у взрослых...

Раньше можно было пройти пару километров без остановок, теперь через несколько минут поясница начинает ныть, тянет ягодицу или...

После диагноза «межпозвоночная грыжа» большинство людей слышат от знакомых один и тот же совет: «иди плавать». Бассейн действительно...

Йога давно вышла за рамки эзотерических практик и часто рекомендуется как формат мягкой физической нагрузки при боли в...

Слово «контрактура» звучит редко, а сама ситуация встречается часто: не полностью разгибается колено после гипса, тяжело поднять руку...

Плечо — один из самых подвижных суставов человека, и одновременно один из самых уязвимых. Его стабильность зависит не...

Локоть чаще всего вспоминают, когда он уже начал болеть при самых обычных движениях: поворот ключа в двери, чашка...

Ахиллово сухожилие соединяет икроножную и камбаловидную мышцы с пяточной костью и передаёт всё усилие голени на стопу. Каждый...

Пятка — одна из самых нагруженных точек тела. Через неё проходит вес при каждом шаге, ударная нагрузка при...

Передний отдел стопы устроен сложнее, чем кажется по внешнему виду. Каждый палец имеет собственный сустав с плюсневой костью,...

Стопа — самая нагружаемая часть тела в течение дня. По ней проходит вес при каждом шаге, ударная нагрузка...

Голеностопный сустав устроен так, что нагрузку он держит отлично, а вот к боковым усилиям уязвим. Стопа поворачивается внутрь...

Коленный сустав устроен как компромисс между двумя противоположными задачами. С одной стороны, он должен удерживать вес тела и...

Колено — самый нагружаемый сустав тела, а надколенник в нём работает на пределе почти при каждом движении. Он...

Есть категория пациентов, которую врачи узнают с первых минут разговора. Жалобы начались в юности и с тех пор...

Кинезиотейпирование — одна из тех тем, где реальная клиническая ценность метода долго тонула в двух крайностях. С одной...

Более 100 тысяч эндопротезирований в год делается в России, и подавляющее большинство операций проходит технически успешно: имплант встал...

Онемение и покалывание в руках — одна из самых обманчивых жалоб в неврологии. Симптом яркий и запоминающийся, но...

Сколиоз — один из тех диагнозов, с которым многие живут годами, не всегда понимая, что именно происходит с...

Боль в спине во время беременности и в первый год после родов — самая частая мышечно-скелетная жалоба у...

Спортивная травма отличается от бытовой не столько сутью повреждения, сколько ожиданиями и биомеханикой. Активный человек хочет не просто...

Плечо устроено сложнее большинства крупных суставов: головка плечевой кости почти не удерживается костными структурами и стабилизируется мягкими тканями...

Пациент приходит с жалобой, знакомой любому неврологу и любому мануальному терапевту: «Постоянно болит спина, годами. Делал МРТ —...

Пациент приходит с жалобой на боль в колене или в пояснице. Врач смотрит колено, назначает МРТ, находит какие-то...

Цервикогенная головная боль — одна из самых недооцененных причин хронической цефалгии. Человек годами живет с ощущением, что «просто...

Пациенты с артрозом коленного сустава, подагрой, ревматоидным артритом и остеохондрозом задают врачу похожие вопросы. «А если холодец каждый...

Пациенты редко приходят к врачу со словами «у меня, кажется, радикулопатия L5». Формулировки обычно другие: «стреляет в ногу...

Остеопороз редко приходит в кабинет врача сам. Чаще с ним сталкиваются по касательной: женщина после 55 замечает, что...

Про стеноз позвоночного канала пациенты обычно узнают в двух ситуациях. Первая — на приёме у невролога, когда человек...

Заключение МРТ позвоночника — один из самых нагруженных документов, с которыми сталкивается пациент. На двух-трёх страницах текста встречается...

Пяточная шпора, «локоть теннисиста», хроническая боль в плече или колене, которая тянется месяцами и не отвечает на таблетки...

Боль в пояснице, в шее или между лопаток редко бывает изолированной проблемой. Она мешает поворачиваться, наклоняться, спать на...

Локоть обычно не воспринимается как сустав, который легко перегрузить в быту. Но именно в этой зоне человек часто...

Колено не выглядит хрупким суставом. Оно рассчитано на нагрузку, постоянно работает при ходьбе, подъеме по лестнице, приседании, вставании...

Поясница у женщин почти никогда не болит «просто так», но и почти никогда не объясняется одной универсальной формулой....

Боль в пояснице справа часто воспринимается слишком прямолинейно. Если потянуло после физической нагрузки, человек решает, что «сорвал спину»....

Боль в пояснице слева часто пытаются объяснить слишком быстро. Если она появилась после уборки, дороги, сна в неудобной...

Боль в пояснице с отдачей в ногу почти всегда воспринимается тяжелее, чем локальная боль в спине. Когда дискомфорт...

Боль после сна редко появляется на пустом месте. Ночь только проявляет то, что уже накопилось днем или развивалось...

Тазобедренный сустав несет на себе очень большую нагрузку. Он работает при каждом шаге, подъеме, повороте корпуса, вставании со...

Плечевой сустав работает почти во всех движениях руки, где нужна амплитуда, точность и свобода. Он включается, когда человек...

Кисть работает в очень тонком режиме. Даже когда человек не делает ничего тяжелого, суставы пальцев постоянно включаются в...

Кисть работает постоянно и в очень тонком режиме. Человек может не поднимать ничего тяжелого, но суставы пальцев все...

Когда человек сталкивается с суставной болью впервые, различие между артритом и артрозом редко бывает очевидным. Снаружи все может...

Боль между лопатками, стянутость в грудной клетке и ощущение, что спина «застыла» после сидения, часто кажутся слишком привычными...

Для большинства людей артроз коленного сустава начинается не с диагноза на снимке, а с обычных повседневных жалоб. Колено...

Первая степень артроза коленного сустава часто выглядит обманчиво спокойно. Колено еще не деформировано, ходьба в целом сохранена, а...

Колено при второй степени артроза редко беспокоит одинаково каждый день, но жалобы уже становятся узнаваемыми. Человек замечает, что...

Третья степень редко возникает внезапно. Обычно к ней колено идет через месяцы или годы перегрузки, повторяющейся боли, нарастающей...

Колено при 4 степени артроза обычно уже не дает о себе забыть. Даже если человек давно живет с...

Головокружение при шейной проблеме редко бывает изолированной жалобой. Обычно человек одновременно чувствует скованность в шее, тяжесть в затылке,...

Плечевой сустав устроен так, что большая часть привычных движений требует хорошего скольжения мягких тканей друг относительно друга. Если...

Боль справа по ребрам или в правой половине грудной клетки часто пугает сильнее, чем межлопаточное напряжение или обычная...

Когда поясница болит именно в положении стоя, жалоба обычно связана не с одним фактором, а с их сочетанием....

Когда человек впервые сталкивается с болью в плече, ему редко сразу понятно, что именно стало источником проблемы. Одни...

Поясничный отдел постоянно работает как зона опоры и передачи нагрузки. Он удерживает корпус, помогает наклоняться, вставать, поворачиваться, переносить...

Онемение руки не всегда начинается резко. Намного чаще сначала появляется странное, не до конца понятное ощущение: пальцы хуже...

Под словом «невралгия» женщины часто имеют в виду боль, которая ощущается совсем не так, как обычная усталость мышц...

Лицевая боль почти всегда воспринимается острее, чем похожая по силе боль в спине, шее, руке или при межреберной...

Одна и та же фраза «у меня грыжа» может скрывать очень разные ситуации. Один человек живет с находкой...

Если массаж и включают в лечение, то не для того, чтобы «вправить диск» или убрать протрузию руками. Его...

Боль в грудной клетке всегда воспринимается особенно остро. Даже если она появилась после неловкого движения, переохлаждения или долгой...

Нижние поясничные сегменты почти всегда оказываются в центре разговора, когда речь заходит о боли в пояснице с отдачей...

Резкий прострел в пояснице часто застает врасплох. Человек наклоняется, чтобы поднять сумку, встает из машины, поворачивает корпус, тянется...

Когда боль появляется слева в грудной клетке, человек редко думает о мышцах, нервах или движении ребер. Гораздо чаще...

Боль в колене после бега редко начинается с большой травмы. Намного чаще все выглядит буднично: сначала появляется неприятное...

Когда боль идет из поясницы в ягодицу и по ноге, человеку хочется самого быстрого решения. На этом фоне...

Когда поясница болит, ночь нередко превращается в отдельное испытание. Днем человек хотя бы меняет положение, ходит, садится, встает,...

Когда болит в области поясницы, человек почти всегда пытается быстро ответить себе на один вопрос: это спина или...

Боль по ходу седалищного нерва у женщин часто развивается не как один яркий эпизод, а как накопление нескольких...

Колено с застарелым повреждением мениска редко жалуется одинаково каждый день. У одного человека оно болит только после нагрузки,...

Когда человек впервые слышит диагноз «деформирующий остеоартроз», он часто воспринимает его либо слишком спокойно, либо слишком тревожно. Одним...

Боль в пояснице бывает у очень многих, и именно поэтому диагноз грыжи часто сначала воспринимают либо слишком буднично,...

Что такое протрузия грудного отдела позвоночника Протрузия грудного отдела позвоночника — это изменение межпозвонкового диска в зоне, расположенной...

Когда в заключении МРТ появляются обозначения L4-L5 или L5-S1, для пациента это обычно выглядит как что-то слишком техническое...

Боль в шее многие долго воспринимают как последствие усталости, неудобной подушки, работы за компьютером или обычного мышечного перенапряжения....

После МРТ многие пытаются быстро понять, что хуже: протрузия или грыжа, насколько одно опаснее другого и можно ли...

Псориаз многие воспринимают прежде всего как кожную проблему. Если на локтях, коленях, коже головы или других участках появляются...

Боль в пояснице у женщин слишком часто воспринимается как что-то привычное и почти неизбежное. Ее списывают на сидячую...

После МРТ многие начинают искать универсальную шкалу: до какого размера можно не волноваться, с какого момента уже «все...

Когда обострение при межпозвоночной грыже начинает стихать, многие совершают одну и ту же ошибку. Они считают, что если...

После перенесенной инфекции суставная боль далеко не всегда означает обычную перегрузку, последствия тренировки или случайное воспаление «на погоду»....

Боль в суставах далеко не всегда означает одно и то же. У одного человека жалобы связаны с перегрузкой,...

Боль и скованность в суставах у женщин далеко не всегда означают одно и то же. У кого-то проблема...

Боль глубоко в ягодице не всегда связана с поясницей или тазобедренным суставом. Иногда источник проблемы находится в самой...

Голеностопный сустав редко прощает легкомысленное отношение к боли и отеку. Если колено еще иногда позволяет щадяще двигаться даже...

Коленный сустав часто подает сигнал раньше и заметнее, чем другие крупные суставы. Если при проблемах с тазобедренным суставом...

Плечо редко начинает беспокоить внезапно на пустом месте. У одних все начинается с неприятных ощущений при подъеме руки,...

Тазобедренный сустав редко подает сигналы так же наглядно, как колено или голеностоп. Наружной припухлости может не быть, зона...

Хруст в суставах редко воспринимают как самостоятельную жалобу в самом начале. Чаще человек долго считает его особенностью организма:...

Шейный остеохондроз — одна из самых частых причин повторяющейся боли и скованности в области шеи. У одних она...

ЛФК при остеохондрозе обычно воспринимают слишком упрощенно. Одни считают, что упражнения нужны всем и всегда, независимо от боли...

У одного человека сустав начинает болеть после длинной прогулки, лестницы или работы на ногах. У другого боль появляется...

Спина редко начинает болеть «на ровном месте» в буквальном смысле. Чаще человек и сам может вспомнить, когда все...

Когда в заключении появляется слово «синовит», большинство людей в первую очередь думают не о синовиальной оболочке и не...

За внешне одинаковой жалобой «прострелило поясницу» может стоять совсем разное состояние. У одного человека это разовый эпизод после...

У одной пациентки протрузию обнаружили случайно — на МРТ, которое она сделала совсем по другому поводу, готовясь к...

У одного пациента разрыв мениска случился в одно мгновение: неудачный поворот на опорной ноге во время футбольного матча,...

У одного пациента все начинается с резкой боли в грудной клетке после неудобного поворота корпуса или подъема тяжести....

У одной пациентки остеохондроз обнаружили на рентгене случайно, во время планового обследования — никаких жалоб на спину у...

Человек получает заключение МРТ, видит слова «межпозвоночная грыжа», «экструзия», «L5-S1» и часто думает о самом плохом: позвоночник уже...

У одного пациента это резкая простреливающая боль в пояснице, накрывшая после того, как поднял тяжелую сумку с пола....

У одного человека сначала появляется небольшая припухлость возле сустава, которая почти не болит и кажется пустяком. У другого...

Когда человек говорит, что у него болит поясница, за этой короткой фразой может скрываться совсем разная история. У...

Артроз редко начинается с яркой и резкой картины. Намного чаще человек замечает, что сустав стал менее удобным в...

Когда сустав воспаляется, человек обычно замечает не одну жалобу, а сразу несколько. Боль начинает сочетаться со скованностью, отеком,...

PRP-терапия — это метод лечения, при котором врач использует собственную плазму пациента с повышенной концентрацией тромбоцитов, чтобы поддержать...

Мануальная терапия — один из самых обсуждаемых методов в лечении боли в спине, шее и суставах. Одни пациенты...

Когда нужно делать УЗИ почек УЗИ почек — одно из самых частых и полезных исследований в урологии и...

Здоровая спина — это не про идеальную осанку на один день и не про редкие попытки «размяться после...

Межпозвоночная грыжа — один из самых частых диагнозов, с которым пациенты обращаются к неврологу, ортопеду или врачу, занимающемуся...